実走に比べて、3本ローラーの方が負荷が軽いせいか疲れがない。 そのおかげか朝しんどくて起きられないということがない。 早朝ローラー 0:45:50 NP140w IF0.721 TSS39.3 364KJ 88rpm 外行こうかと思って、夜から準備していたけど微妙な時間だったのでローラ…