朝、目は覚めたけど動く気なし、やっぱり酒のせい？ 家族を送り出してからランへ 加古大池1周 7,3km キロ4"53 0:35:40 149bpm 2ｋｍアップ、３ｋｍ頑張る、2ｋｍダウン。 時間の都合で1周のみ、せっかくやから頑張ったけど、きつかったー。 そして頑張った割…