昨日はワインを少々。それでも朝は起きて出発。 悪酔いしてなかったら大丈夫？ 三木と神戸の境目 43,28km 1:37:46 NP188w IF1.0445 TSS176.9 88rpm 134bpm それでもスタートへ体が重くて動かない。 5キロぐらい走って三木へ入った頃にようやく動き出してくる…