週末は加西トライアスロン。 安心してTTバーで走るために今日も河川敷へ。 天気予報によると最低気温が低いらしいので長袖。確かに寒かった。 河川敷 36.27km 1:15:16 127bpm(154) NP171w IF0.876 TSS95.6 台風の影響か、加古川の水にも勢いがある。 それ…
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