みんな用事で久々に時間ができた定休日。 西へ東へ106.05ｋｍ 4:04:27 121bpm(160)NP160w IF0.818 TSS272.1 78rpm 雨が西から来そうなので、西へ行って東へ戻るルート。 姫センまで行って加西へ戻る。 途中の池でコウノトリ発見。奥にも何羽かいてビックリ。…