8/21mon bike 1:23:09 35.2km 65tss 見土呂2周 1週間ぶりのバイク。脚は軽いがペースは遅い。 バイクのレースが無いのが救い。 とりあえず毎日乗るようにするのが目標 run 0:43:08 7.86km 48rtss 最近マイブームの坂道5本走 今日はダッシュせずにゆっくりと…