2023丹後ウルトラマラソン準備

いよいよ日曜日が初の100ｋｍ、丹後ウルトラマラソン。
今日は練習せずに準備。

ウェア

iloveinamiＴシャツにノースフェイスの短パン
インナーはオタフクのメッシュ上下
靴下はワークマンのメリノウールソックス
帽子はアシックスの日よけ付き

補給

10ｋｍに一つ飲む、クエン酸カフェイン系とアミノ酸系を交互に飲む。
あとは現地の食べ物を楽しむ。

ベスト

補給を入れるのはベスト。パーゴワークスのrush7r。

これ以外に銭湯の準備、着替え、車中泊用の寝袋とインフレーターマット、ライトなど。

WAQ キャンプマット 車中泊マット 厚手 8cm コンパクト R値 6.5 特殊ウレタン 軽量 インフレーターマット (TAN(タン))

ちなみにこれ。思ったよりも寝心地がよさそうです。