今週の出来事
9/10（月）
静岡方面旅行最終日。朝から雨。
豊川稲荷行こうかと思ったけど、ダラダラペースでボチボチに帰宅。
ゆっくり後片付けをして次の日に備える。
９/11（火）
嫁さん仕事、子供を保育園へ行くのを見届けてから、昼からの研修の準備。
それからボチボチ読み勧めていた「みをつくし料理帖 特別編」読了。
安定の面白さであっという間に読み切り。
出発前にラン7ｋｍちょい。どこかが痛くなったらやめようかと思ったけど、
これぐらいなら走りきれた。
昼からサンピア姫路へ。研修後宴会前に1年ぶり？ぐらいのスイム1000ｍ。
元々泳げないので劣化もクソもなし。
ガーミンをプールで試してみる。数えなくても距離計測できるって素晴らしい。
９/12（水）
朝ランの準備はしていたけど、アルコールが残っている感じもしたので朝風呂のみ。
9/13（木）
嫁さんが仕事休みだったので一緒に昼を外で。
子供が生まれてからめっきり足が遠のいていた「洋食の太陽」へ。
久々に来たら、店が2倍？ぐらい広くなっていた。これなら子供連れてこれるかな。
安定の週替り定食のポークソテーわさびソース。
初トロトロオムライス。チキンライスに具がなかった気がする。
マスターがピリピリした雰囲気で調理しているところが見られなくなって残念ｗ
いろいろとイベントも終わったし仕切り直そう。あ、来週は結婚記念日だ、また飲まなきゃｗ
今日の体重
夏休み、静岡へ
今日からようやっと夏休み。
仕事がトラブってホンマに休めるのか！？という週初めから、なんとか持ち直した。
朝5時に静岡方面に向け出発。
今回はトラブったせいで、計画がほぼ無し。
行き当たりバッタリでゴー。
まずは愛知県モリコロパーク内のサツキとメイの家へ。
トトロの時の家を3億円で復元したそうな。
お父さんの書斎もこの通りw
次は行き当たりばったりにありがちな昼飯難民。
地域性のある、それらしいものにこだわるとなかやか決まらないw
それでも豊田市でなんとかひつまぶしの店を発見、
うなぎが二段になってる豪華仕様。
そこから高速で浜名湖へ。
インター下りてすぐのエアパーク無料！へ。
本物！？の飛行機が山盛り。
工場見学もサラッと。
うなぎパイの製造工程。
締めは浜松餃子の石松。
焼き、水のゴマだれ、ラーメン。
野菜たっぷりのおかげか？アッサリ何個でも食べられる感じ。
あー美味しかった！
明日はどこ行くか考えよう。
ひと段落
トラブっていた仕事にようやくメド、ふー。
今日の体重
2018年8月まとめ
8月終わり。
ゆるゆるやけど、ちょっとずつ身体を動かせた一ヶ月。とりあえずバイク中心で細々やっていくかな。
で、体重を落とそう。それから走る。
ローラーよりもやっぱり外走る方が楽しいな。
今日の練習
今日は保育園に行った後、ダッシュで戻って見土呂へ。
久々に一周だけ走った。13分40秒ぐらいだったかな。
14分とか15分とかかなーと思っていたので意外。
まだまだやけど、それでもマシな方ね。
とりあえず目指せ12分台。
今日の体重
プールデビュー
プールに連れて行ったことのない息子2をプールへ。
加古川海洋文化センターのじゃぶじゃぶ池、無料へ。
一階は遊べるところ、二階は図書館、外にお目当てのプール。
プールといっても水深30センチ。水遊びなので当然目は離せないけど気分的に安心。
特に怖がることもなく遊んでいたので良かった。
海水で塩辛いけど、子供らはなんにも言わなかったw
子供らが休んでいる間にプール周辺を走ってみる。
一周500メートル。走ってすぐにドボンできるので、走るのもアリかもしれないw
昼飯は近くの本家かつめし亭へ。
かつめし並みダブル大盛り。ご飯とカツ1.5倍。
美味しかった。
今日は近場でフラフラして晩飯は家で焼きそば。
ゆっくりして終了。明日から減量だな、ホントに。
今日の戦利品、シュライヒの象。
トイザらスでクリアランスされてた。
