稲美町ため池ランニング 大沢新池 野村池 青野池
ええ天気と生活サイクル改善のおかげで今日もランニングヤッホー。
夕方に娘を連れて精米へ。
初めてなので興味津々。
稲美町ため池ランニング
今日は加古方面へ。
茨池、茨新池へ走った時のログを見ていると、その北に池があることを発見。
今日はそっち方面へ走ることにする。そこから
38 大沢新池(おおざわしんいけ）
土手と道で近くをひとまわりできる。道と池の高さが近い池。
40 青野池
１周できそうに見えたけど無理。周辺には工場や倉庫が多い。歩く人はいないかな。
北側に池があるけど、看板がない。さてどうしたものか。
８８池制覇まで残り48池
今日の体重
稲美町ため池ランニング 八軒屋池 茨池 茨新池
新しい生活サイクルになり、仕事前に１時間ぐらい時間がある。
なんともありがたい。体を動かして、頭をスッキリして仕事ができる。
ただ仕事が終わって、家に帰ってからはバタバタでゆっくりできない。
その代わりに子どもらと寝るため睡眠時間は十分。そろそろ朝活始めよう。
でも明日は雨だから今日は飲もう(笑)
稲美町ため池ランニング
明日は天気が怪しいので、今日のうちに走っておく。
35 八軒屋池
遊歩道があり、ぐるっと一周できる。なんか大きなビオトープ的に整備されている。
ただ、鳥のフンやらがあり、なかなかに荒れているｗ
36 茨池
37 茨新池
整備された土手を境に隣接している池、一部遊歩道あり。
土手も使えば１周できる。東屋とか癒されるわー。
加古大池も回れそうなコースだけど、大きい池なのでまたじっくり。
88池制覇まで残り51
今日の体重
このあたりでウロウロかな、しばらく辛抱の時期。
動き出したから、暴飲暴食しない限りは勝手になんぼかは落ちるはず。
止まったら、また考えよう。
稲美町ため池ランニング 愛宕池 城ノ池 琴池新池
新生活が始まり3日、走る時間ができたのは本当にありがたい。
あとはもうちょい早く起きて、バイクの練習をやればいうことない。
明日は天気もよさそうだし、そろそろいってみようかな。
稲美町ため池ランニング
今日も小学校、保育園へ送って行ってからランニング。
32 愛宕池
まずは天満の愛宕池へ。
このあたりの信号は愛宕というし、愛宕神社が近くにあるので愛宕池というのでしょうか？
傾斜があるところにつくってあるためか、けっこう土手に高さがあります。
土手には階段からあがれ、1周できます。遊歩道はなし。
眺めもよくてええ感じです。
33 城ノ池
その愛宕池からも見える城ノ池。こっちは四角に近い整備された池。
道沿いに1周できます。
隣の公園はよくモルックで使わせてもらうので、馴染みがあります。
日曜日にはグランドゴルフでよく使われています。
住宅地の真ん中にある池です。
34 琴池新池
稲美中学校の北、イナミスポーツの裏にある琴池新池。
月曜日に行った琴池と関係あるのでしょう。
昔、中学から帰るとき夕方になると森にたくさんサギがとまっていたような気がします。
その森はもう太陽光発電所に変わってしまいました。
道沿いに池の周りを走ることができます。
88池制覇まで残り54
今日の体重
昨日ビール、シャンパンやら飲みながらガッツリ食べたおかげ
朝 納豆ご飯、コーンスープ
稲美町ため池ランニング 相生池 荒内池
稲美町ため池ランニング
今日は珍しい一人休み。
とはいえ、天気もイマイチなので家族を送り出してからランニング。
練部屋分水所
まずはため池ではないけど、練部屋（ねりべや）の分水所へ。
ここから稲美町各所へ水が分けられます。
低い噴水のように下からでて、その勢いで水が分かれます。
小学校の遠足で見に来ました。もう30年以上前か。
相生池
そこから近くの30個目の相生池へ。
遊歩道はないけど、公園から土手へあがって1周できます。
荒内池
31番目は荒内池。
田んぼの真ん中にあり、土手というよりあぜ道がついているようです。
池以外の部分との境界がハッキリしていません。
池というより沼かな。池と沼の定義は知りませんが（笑）
雨が降る前に近くの池を経由しながら帰宅。
こうやって見るとホントに池が多いです。
今日の体重
稲美町ため池ランニング 琴池
今日から長女が小学校へ集団登校。
仕事休みの奥様、保育園へ行く長男、次女と家族全員で集合場所まで。
といっても一緒に登校する子は1人ｗ
自分の時でも10人ぐらいはいたんだけどねぇ。田舎は大変。
不安そうに上級生についていく長女。いやーこっちもドキドキする。
14時の集団下校の時はもっとドキドキ。
初めてのお使いが面白いと思ったことはないけど、親の不安はこれだ。
帰ってきたときはほんとにホッとした。
明日からもがんばれー。
琴池
長女の小学校入学に伴い、保育園への登園が早まったため、久々にラン。
今日は天満地区の琴池へ。
看板あり、歩道と土手や周辺道路をつかってぐるっと一周。
看板の裏には説明書きもあります。
ちょうど八重桜が見ごろ。
天気も良く池にきれいに映っている。
久々に走ってスッキリ。
今日に体重
朝ごはん
昼ごはん
お嫁サンバとシェア。パスタは二束。
昼のおやつ
夜ごはん
家族全員、復調
最後に体調不良になった自分も回復してきたので、ようやく家族全員が復調気配。
今日は奥さんが仕事のため、みんなが起きる前に出発。
自分もまだ復調してなかったので、寝ぼけまなこでお見送り。
子どもらが起きてきたところで朝飯。天気もいいので外で。
カセットコンロ目玉焼き定食。簡単簡単。
仕事前には奥様のご両親が子どもらの面倒をみにきてくださる。ありがたやー。
昼ごはん、晩ごはんも持参していただき、至れり尽くせり。
いつもありがとうございます。ホンマよくしてもらって、頭があがらない。
明日からは長女が小学校通常営業開始。新しい生活習慣の始まりだ！
今日の体重
体調不良からの食欲不振のため、少し減。喜べない。
