防災体験

今朝も目覚めず。もったいない。

午前中は仕事を抜けて、学校関係のイベントの手伝い。
娘を手伝いに連れて行ったら、参加させてもらえて楽しんでいた。

防災関係のイベントだったので、段ボールベッド作ったり、担架体験したり。

昼はもらったアルファ化米。
キノコ嫌いなはずなのに美味しい！おかわり！やって。
きのこ感全くないから食べられるのかなあ。

今日の体重

筋肉量が減らないように注意せんと