デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

相生の天下台山

子どもも大人も朝全く起きなかったけど、正月3日目も山へ。
今日の山は相生の天下台山へ。
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岩屋谷公園の駐車場からスタート。
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ざっくりとしたルートはこれです。
公園から割と整備された階段をひたすら上っていきます。
山という感じは余りありませんw
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頂上まで上るとええ感じで周りを見渡せます。
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途中で買ったラーメンとおにぎりを食べて下山します。
あまりに単調だったので帰りは北尾根ルートというコースで帰ります。
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途中で相生の町を一望できます。
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行きは階段での上りばっかりだったので、普通に帰れば下りだけなはずなのですが、
アップダウンに小さな鎖場までありましたが、それなりに楽しんで帰りました。
あとで妻に聞いたら、大変やったわとのことw
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個人的にはトンビ岩と言われる絶景の岩に登ったりして、とても楽しかったです。
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ルートはこんな感じ。
YAMAPで地図をダウンロードし、確認しながら行ったので安心感がありました。

子どもらの昼寝のついでに遠回りしてスポーツオーソリティにキャンプグッズの下調べ。
そこで欲しかったスノーピークの福袋を発見!
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テンション上がって、そのまま買って帰りました。
いよいよキャンプデビューも間近です。

朝日山から壇特山へ

正月2日目は奥さんの実家へ移動。
昼ごはんをいただいてから物色していた近所の山へ。
まずは朝日山。公園に駐車場があり、そこからスタート。
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山の上には立派なお寺があり、初詣にチラチラと人が上がってくる。
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山門をあがると海まで見えそう。
ここから山門前を通り過ぎて、東の方へ下山し壇特山の登山口へ。
複数個ある登山口からネットで見つけた下太田登山口から上ります。
ところが、石が多くて子どもが少し上りづらそう。リサーチ不足でした。
もっと安全に上れる道もあったので次回はそっちから行きます。
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頂上は開けていて、眺めもいい。今度はここでご飯を食べよう。
下っていくとたくさんのルートがあったので、次も楽しみ。
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夜はおせちとお寿司で宴会。義父と酔っ払って、家族からは冷たい視線w

新年はため池ランニング 上棒池 下棒池 入ヶ池

初日の出はベランダから。
誰も起きてこないから、ちょっと走りに行く。

上棒池

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池だけど水はなし。道路とあぜ道で1周できる。

下棒池

こっちも水はなし。
上棒池と対になってるのだろうけど、どういう理由で上下が決まっているのだろう。
JAライスセンター側。こっちは道路沿いに1周できる。
子どもの頃はこのライスセンターも池だったような気がする。
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入ヶ池

子どもの頃の記憶によると昔女の人が人柱になったような話しがあったような。
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遊歩道があり歩ける場所もあるけど、1周するには大回りで道路を歩く必要あり。
途中でヌートリアに遭遇。正月だし人の気配がなく、野鳥も多い。
88池制覇まで残り72池。

帰ってからはおせち。
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いただきもののタイがものすごい大きさ、こんなん見たことない。

食べてからは初詣。
いつもの神出神社へ行ったけど、せっかくなので山道をグルグル。
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里山補助金を使って山道をキレイにしたそうな。
冬は落ち葉ですべるけど、歩いていて楽しい。
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神社はいつもより人が少ない。山道には誰もいない。景色は安定のいつも通り。

2020大晦日

朝起きては見たものの、車の上が白くなっていて凍結とか嫌だなだと思い、布団へ。

子どもらが起きてきてからお墓参りサイクリングへ。
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今年は2人とも自転車に乗れるようになったので、遊びの幅が広がった。一緒に遊びながら、自分も走れるし一石二鳥。

帰ってからは外で焚き火ご飯。寒かった!
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肉と野菜炒め、デザートは焼きリンゴとマシュマロ。
こんなにトロトロで美味しいとは思わなかった。

昼からはボードゲーム
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くるりんパニック、ドロップイット、ブロックストライゴン。
ゆっくり遊べるって素晴らしい。

夜はブリパーティー。日本酒飲んでまったり。
あとは年越しを待つのみ。
今年は色々あったけど、いうてもしょうがないから、時の流れに身を任せーで。
また来年も楽しくやろう。

仕事納め

今日で仕事納め。はーようやく終わりだ。
今年はいろいろあったけど、なんとかもちこたえられて良かった。
来年はどうなるか全くわからないけど、考えてもしょうがないので、
仕事も遊びもめいいっぱいやるだけ。
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娘もお手伝いしてくれるぐらい大きくなったけど、今からがオヤジの頑張りどころ。
さ、来年も頑張るどー

年末警戒

なんか寝付きの悪い夜。
3時に目が覚めてから、まだ早いと寝ようとするけど寝られない。
でもいつの間にか寝ていて、起きたら6時。遅いわ〜。
急いで準備して出発。
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天気次第では今年最後。
なんか体の中がモヤモヤしている感じがするから、明日もまた走りたいなぁ。
あと2日なんとか2回乗れますように。

帰ってから仕事までに子どもらとため池めぐり。
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久々のサイクリングで息子はなんだかフラフラしている。大丈夫かいな。
ここの池には今までのような看板がない。
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これは88池に含めていいのだろうか。ややこしいな。
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近くの手中橋の看板あるから、池にもつけて欲しい。
あと番号も欲しいなー。

夜は今年最初で最後の年末警戒。
コロナの影響で短め。これは助かる。

買い出し

昨夜から雨がパラパラ。バイクはなしだなぁ、走れるなら走ろうと思って就寝。
起きたらやっぱり雨。うーーんと悩んで布団へ戻る。
午前中はお店を任せて、買出しへ。
なんだか軽い山に登る気になってきた奥様のシューズを探しにアルペンアウトドアへ。
ミドルカットの予算にも用途にもピッタリの靴を発見。
自分もなんかトレランの靴を買おうと思ったけど、欲しいものがなかったので我慢。
正月は食べた分を近所の山に登って消費しようと思います。

チェーンとブレーキパット交換

今朝は金曜日にマツイ商店で色々とメンテナンスしてもらったので試運転で見土呂へ。

  • 見土呂2周 35.68km 1:21:03

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帰りは安定の加古大池。

メンテナンスの内容はというと、チェーンとフロントのブレーキパットを交換。
ついでにコラムカット&長らくお蔵入りしていた純正エアロバーをつけてもらいました。
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トライアスロンがないので使う時がないけど、1回ぐらい試しておかないと。
久しぶりのバーポジションでしっくりこないので、徐々に慣らしていこう。
それにしてもバーを握るとハンドルよりも手が冷える。冬場は向かないわ。

チェーン交換のときに発覚したのですが、ものすごくエンドが曲がっていたみたいです。
なんか変速が変かな?と思うことはあったけど、転倒した心当たりもないし、なぜだろう。
自分でチェーン交換したら気づかなかったので、定期的にショップに行くのはやっぱり大事。

ついでにパンクしていた息子のバイクも直してもらう。なんかトゲがささっていたみたい。
バラのトゲみたいで、こんなんでパンクするかーと思うほどでした。

さ、今年も残りわずか。乗れるだけ乗って年こそう。

ため池めぐりラン 穴沢池 中池 辰巳池 芦池

クリスマスフィーバーでええ感じに飲んで寝たので、二度寝
三度寝は回避して、ため池めぐりへ。

穴沢池

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グルっとは回れないけど、遊歩道もついています。
看板の裏側には説明もあり。
入り口には桜の木が植わっているので花見もできます。

中池

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穴沢池と土手がつながっています。
いつの間にか中池になっていた感じ。
ここも看板の裏に説明があります。周回はできません。

辰巳池

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中池から県道を渡ると辰巳池。歩道を使えば周回可能。
近くには鬼追い式で有名な高薗寺があります。
桜の木もたくさん植えてあり、4月には満開の桜が見られます。

芦池

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少し離れて、芦池。
小さいのであっという間に回れます。
よく釣りをしている人が座っています。なんか釣れるのかな?

家の近所池がだいぶなくなってきたので、そろそろ遠出しないと。
88池制覇まで残り75池。

息子氏のサンタの絵
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