赤穂きらきら坂

今日は休みなので久々に奥様と出かける。
といっても、子どもが返ってくるまでなので遠出はできない。
ということで買い物してから赤穂までドライブ。

最近SNSで自転車乗りの皆さんが発信している赤穂御崎のきらきら坂へ。

ここだけ切り取るとどこかヨーロッパのよう。言い過ぎ？
赤穂の温泉街の一角、神社の下へと続く階段がこんな感じでタイル張りになっています。

有名なイタリア料理のサクラグミもお休みでしたが、開いていたカフェでお昼。

しらすごはん

かきグラタン
久しぶりのカフェごはんをいただいてきました。

階段の下には海が続いていました。

ええ眺め。

神社からもええ眺め。
平日だったので人も少なくてよかったですが、
これ土日に人が押し掛けると間違いなくキャパオーバー。
予約必須になってくるので、フラッと思い立ってご飯を食べに行くには向かないかも。

他にも灯台など見どころがあったけどスルーして海岸線をドライブ。


ちょっと走ると公園があり、なかなかの桜の見どころでした。
もう２，３日早ければ最高だったので、来年のリベンジ案件です。
立派な大石内蔵助像もありました。
そもそも国立公園内なので昔は今よりも人気がある観光地だったのかと思います。

引き続き海沿いを走り坂越まで。

この街並みも整備され、なんかええ感じです。

ピンポイントでスイーツは定休日でしたが、日本酒を補給しておきました。
赤穂御崎からの海沿いの道は細くて対向車に気を遣う個所もありますが、
坂越まで見どころもあり、時間の少ない自分ら夫婦がちょっと遊びに行くにはいい場所でした。

小学生と保育園児を夕方回収して、久々に明石のふじきちへ。

まかないうどん大盛

かつ丼
この太くてモチモチのうどんと出汁はやっぱり大好きです。

そして実は今日納車されたました。

ようやく自転車再開です。

ラン再開

先生から痛くないならとオッケーが出たので、ようやくラン再開。

• 6.58km キロ6”12

様子見ながらボチボチと。ええ天気やけど汗をかくほどではない。
痛みはないのでちょっとずつやっていこう。

いつもの池

ソメイヨシノはいつのまに葉が混じっていて、
かわりに牡丹桜がいつのまに咲いていました。

３本ローラーR720に負荷装置取り付けました

事故のためロードバイクが手元にないので使えないのですが、
３本ローラーに負荷装置を取り付けました。

後輪の一番後ろのローラーのビスを外して取り付けます。

マグネット向きで負荷が変わります。これが強。

中

弱
ロードバイクがないのでどんなものかわかりません。
時速40ｋｍで走ると200ｗになるそうです。
負荷なしだとアウタートップ52×11を90ＲＰＭで回すと200ｗオーバーしていたと思います。
強度を求めるなら固定ローラーを使えばいいのですが、
もうちょっと強い負荷で乗りたいと思い、今回導入しました。
さてどうなることやらです。とりあえずバイク待ちですので。

ロードバイクで交通事故 ついに治療費の支払い

交通事故から約2か月、初めて入金がありました。
入院費用と治療の一部です。

最初、保険会社から健康保険で支払い、立て替えをお願いできますか？
と打診がありました。
どうやら、

• 病院を通じて保険会社に請求がいくパターン
• 立て替えて後から支払ってもらえるパターン

があるようです。
立て替えてもらえたら、あとの慰謝料が多くもらえると言われたような言われなかったような。
そんな事もあり悩んだ結果、逃げられることもないので立て替えることにしました。

立て替えてよかったことは今のところありません。
入院費用はまとまったお金が必要だし、毎回病院で支払いに待つ必要もあります。
記憶がハッキリしない慰謝料上乗せは本当かわからないのでｗ

保険会社は健康保険を使ってもらった方が支払いが安くなるのかなぁと推測してます。
逆に病院は保険会社へ直接請求の方がたくさん請求できるのかなと推測してます。

もし次に事故するようなことがあれば、立て替えと支払いがめんどくさいので、
保険会社に請求がいくようにしてもらうと思います。

春休み終了

ようやく長かった春休み終了。
明日から学校へ行ってくれます。

最後の散歩


隙があればテレビとファミコンとタブレットでゲーム。たまに読書。欲望に忠実な子どもに育ってます。

■

とりあえず大台からは戻ってきました。

今日の体重

大台突破につきダイエット開始

久々に大台突破しました。

まぁ計測していなくて、体の変化で嫌な予感はしていました。
ということで食事制限を中心に減量を開始します。

春休み旅行day3 和歌山

和歌山旅行最終日。最後はメジャーどころ、アロベンチャーワールドへ。

10時オープンなのに９時半に到着するとすでに行列。
そのせいか9時45分に前倒しオープンされました。
オープンと同時にパンダには渋滞が起こっていたのでスルー。




過去に来た時よりも動物の動きが活発な気がしました。午前中が元気なのかな？
シロクマが泳いでいるし、ペンギンも群れで泳いでいました。
レッサーパンダもグルグルと周回していて、見ていて楽しかったです。


いつも行かないふれあいの場所で子どもは楽しんでいました。
昨日に続いて、ここでも餌やり。エミューは柵を越えて首を伸ばしてくるので、
つつかれそうで怖かったです。



雨が降ってきたので、ウォーキングサファリは息子と二人で。
他の家族はバスで見学。やっぱりウォーキングの探検は楽しい。

旅行最終日ということで適当にご飯を食べて早めに撤収しました。
久しぶりの旅行で子どもたちも楽しめたようで良かったです。

春休み旅行day2 和歌山

昨日は移動だけで今日から観光開始です。
といいながらもまずは移動。宿泊地の白浜から紀伊半島の向こう側へ。
太地町のくじら博物館。


シロナガスクジラの骨格標本が屋外に展示してあります。

世界でも珍しい白いクジラ。


目玉はイルカならぬクジラのショーと餌やり体験だと思います。
餌やりはワンカップ３００円。近くでイルカやクジラを見ることができます。

太地から白浜へ戻りながら観光を続けます。

橋杭岩。


本州最南端。観光タワーと潮岬灯台はスルーしました。
もうひとつオマケに串本海中公園。ここはカメと海中展望塔がウリ。




今日は海が荒れていたそうですが、それでも泳ぐ魚を観察できました。
そしてここでも餌やり。展望塔上部から海へ餌を投げると魚が集まってきます。
大人も子どもも興奮します。

和歌山にはアドベンチャーワールドという超有名な動物園＆水族館がありますが、
くじらの博物館も串本海中公園もとても楽しめます。
コンパクトで見どころがハッキリしているところがいいです。
あまり広いと子どもが疲れてしまうので。
両方行くとセット割引きもあるので、ぜひ行ってみて下さい。

春休み旅行day1 和歌山

まん防も明け、１号も春休みなので久しぶりに旅行へ。
初日は午前中は仕事をして移動だけで終了。


紀ノ川ＳＡにて天気もよく、久しぶりにソフトクリームを食べてお出かけ気分です。


今日は呑んで食べて終了。
遊ぶのはまた明日。