2021-03-13 ヨーグルト生活開始 日々 昨日の夕方から花粉症の薬を投入。 少しはマシになってきたけど、またまだ鼻水ズルズル。 今朝から先を見越してヨーグルト生活開始。 体の中から改善していこう。今日の体重 67.4
