ピクニック＆モルック

起きたけど、昨日の夜から鼻水がズルズルで葛根湯まで飲んだの自重。

朝は最近恒例のピクニック＆モルック

今朝は甘くないホットケーキミックスで作ったパウンドケーキ。
あとは果物とレトルトコーンスープ。

モルックは2回やって勝ちなし。
なかなか当たらんのよね。
まぁそれに一喜一憂するのが楽しいんだけどw

今日の体重は65.65ｋｇ

雲海？モヤ海？モヤ池？

スッキリ起きたので出発。
問題は行き先、一昨日は東へ向いたので今朝は西へ。

• 加西小野　45.71キロ　1:49:58

なんとなく西、なんとなく加西へ。
なんかええ写真撮れそうなスポットあるかなーと思いながら走る。
そういえば、なんかモヤ？霧がたくさん出てるような。
なんか見下ろせるような場所はないかなーと思い、小野の夢の森公園へ。



ビンゴ！雲海には遠いけど、モヤモヤと幻想的な感じ。
日の出まで待っても良かったけど満足。

昼間は仕事の合間に庭の工事。

門柱の下にみんなで記念の手型をペタペタ。
出来上がりが楽しみ。

夜は母親の誕生日祝いにケーキ。

なんと買いに行ったら、ほとんど売り切れ。
なんとかロールケーキだけが残っていたんだとか。
危ない、危ない。

今日の体重は66.35キロ

おでんうどん

今日の体重は66.30ｋｇ　
人に会うと痩せたねーと言われるけど、数字的には全然肥満です。
もうちょいなんとかせんとアカンといいながら、特に気をつけてはない。
ドカ食いもしないけど、制限もなしです。

今朝は起きたけど二度寝、しょうがないのでちょっとラン。

• 池２周　4.96ｋｍ　0:28:39　キロ5”46

体があったまってくる頃には終了。

夜はおでん。


友達がおでんのダシにウドンを入れるらしいのでお試し。
なかなかいけるやん。
でも友達は中華麺の方が好きらしい。

衝原湖がええ感じ

そろそろ山が赤くなってるかなーと思い、久々に衝原湖へ。

• 衝原湖　44.98ｋｍ　1:46:14

今日から冬用タイツ＆raphaのウインドブロックジャージ。
手袋も冬用。忘れ物はヘルメットのインナーキャップ＆シューズカバー。
キャップはさておき、シューズカバーはあったほうが良かった。

チラホラ紅葉してるけど、真っ赤にはほど遠い。
その代わりに、霧？モヤ？湯気？がいい感じに湖からたっていた。
これが雲海の元になるのかな？

iphoneで撮影

Goproで撮影、見え方が違うので楽しい。

これもGopro。BEKOBEも橋も写る。
朝日をともなって、なんだか幻想的。今日はあたり。寒い日はいい。

今日の体重は66.2ｋｇ。増えてる増えてる。

旅行明けはやること、モリモリ

起きたけど二度寝。
もう一回起きて、軽くランだけ。

Go to 和歌山 2/2

旅行2日目今日はアドベンチャーワールドへ！

平日やしーと行ったのに、スゴい人。これがGOTOの力？
修学旅行生もたくさん。空いてる方がいいけど、活気があるのは世の中的にはいい。

子どもたちは2年前に来たけど、その時よりも楽しめていた。2人とも大きくなったなぁ。






おもしろかったのはウォーキングサファリ。
同じようなコースをバスでも周れるけど、やっぱり歩きは目線と空気感が違う。自転車もあるけど、歩きだとブッシュコースという森の中にも直接入れて、そこが探検みたいで楽しめる。
一緒にはしゃいでしまった(笑)

15時50分ごろ、家へ出発。18時過ぎ中島のパーキングエリアで娘0のご飯。
冷蔵庫が空なのはわかっていたので、大久保のくら寿司で晩飯。
ちゃんと予約していたら、噂の無限くら寿司ができたことに後から気づくw
どこかしこもGOTOな1日でした。

Go to 和歌山 1/2

今日から我が家はgo to travel。
6時10分自宅出発、阪神高速の渋滞もなく無事8時半ごろ和歌山市内に到着。
車は市役所の駐車場に止めて、まずは和歌山城へ。


天守閣近くには抜群の撮影スポット。

天守閣からは外に出られ、淡路島までよく見える。
これは南側だけどー。

お昼は混む前に和歌山ラーメン。


濃厚こってりな醤油味、久々に外で食べるラーメンでみんなモリモリ食べていた。

ラーメンまるイ十二番丁店

〒640-8158 和歌山県和歌山市十二番丁87 ル･シャトー十二番丁1F

750円（平均）

073-425-6678

地図や店舗情報を見る

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お寿司があるのも和歌山ねー。

昼飯後は白浜へ。

初白良浜、ここでのトライアスロン は素敵やなー海も砂浜もキレイ


白浜エネルギーランド、うちの子には早い。小学校以上なら楽しめるやろうな。

和歌山、学生の時住んでたから思い出は色々あるけど、ホンマどこにもあんまり行ってないし、知らない。なんかダラダラしていたなーもったいないと今更思った。

さあ、明日は本命のアドベンチャーワールドだ！

今日の体重は65.60キロ

モルック＆ハイキング

バイクに乗りたかったのに、痛恨の二度寝。
気を取り直して走りに行く。

• 池3周　7.48キロ

ペースはいつも通りの成り行き。気持ちよく走れた。

霧と日の出で変な天気。

帰ってから大急ぎで準備して、公園朝メシ＆モルックへ。

今日はホットドッグとフルーツ。


寒くもなくいい気候の中で遊べた。
朝から走って、モルックしてとても爽やかな日曜日。仕事だけどｗ

帰って店を開け、昼飯は焼きそば。


銀のアルミホイルは焼きリンゴ。

ついでに肉も焼き焼き。天気もいいし、外ごはん最高。
このまま来春にはキャンプまで一気に突っ走れるかな。

今日の体重は65.85キロ

SDカードリーダーで動画編集作業が快適に

今朝は雨が降るという予報。
ところが、起きてみると大丈夫。
とりあえず行ってみるかーと出発！

• 近所ウロウロ　36.13ｋｍ　1:29:14

たまには東へ行こうかなー走り出して10分。
予報通り雨が降ってきました。
まぁもう出かけてるので、すぐに帰れる範囲でフラフラ。
思ったよりも降らずに乗れたので、なんか得した気分。


同じ場所で撮った写真だけど、上がiphone、下がGopro。
確か同じ立ち位置で撮ったはず。なんというか見え方が違う。
Goproはなにも調整せずに撮ったので、設定いじるとまた違う感じになるのかな。

今日の体重は65.75キロ
体重は変化してないけど、腹回りがすっきりしてきたような気がする。
これは体重減る前触れかな。ただイベントがあるから、またやり直しかも。

SDカードリーダー

GoproアプリとGoproをwifiかbuletoothで接続してデータのやり取りをして、
ようやく画像、動画を編集できるようになるのですが、どうにも時間がかかる。
これなんとかならないかなーと思っていたところに教えてもらったのがコレ。
パソコン、iphone、アンドロイドスマホでも使えるカードリーダー。



これのおかげでアプリでの編集作業が本当に気楽になった。
単純にiphoneのバックアップにも使えるし。世の中知らないことばっかり。
教えてもらい本当にありがたやーです。

バイクを自撮りしたけどイマイチ＆娘のランドセル到着

今日は娘は朝泣き。4時半過ぎ。
起きるにはちょうどいい時間なので、抱っこして寝かしつけ。
自分はそのまま出かける準備。
2時間ちょいは乗れるなあーと思っていたのに、まさかのライト電池切れ。
仕方ないので、ちょっと充電してから出発。

• 河川敷 40.95km 1:32:33

出鼻を挫かれてので、大人しく近所で。
曇りのおかげ暖かいけど、ええ感じの景色はなし。
Goproのショーティーでバイクの自撮りをしてみた。
ツルツル滑って落としそう。これは出番あんまりないかなー。
人が映っているほうが楽しそうに見えるので、なんとかしたいところ。

娘の高級ランドセルを奥様が引き取ってきた。

娘のリアクションより、息子の俺にもなんか買ってくれリアクションにうける。
そんな泣くほど怒らなくても次は君の番だよ。
嬉しいから背負ってウロウロしてるけど、どっかにぶつけて傷つけて泣くなよー。

今日の体重は65.6キロ
明日の朝、なんとか天気がもちますように！