BIKE西神方面へ

朝起きたけど体が重く、出発する気にならない。
とりあえず家族を送り出してから出発。

• 西神　33.7ｋｍ　1:16:58　NP184w IF1.099 TSS154.1

今日は西神方面へ。
ずっと走っているけど、あらゆるセグメントの自分のベストタイムは2010年。
意識せずに走るのもあれなんで、これからはタイムを意識して走ろう。