五月人形
二度寝してしまったけど、みんな起きてこないので出発。
- 見土呂1周 26.11ｋｍ 0:59:59 146ｗ 80.5tss
1周やし13分台では走ろうと思って挑んだが結果14”18。
出だしが悪かったかなー。他はそこそこ頑張って走ったつもりなんだけど。
あとは、山手へ入る道から次の信号までの1.5ｋｍぐらいを頑張る。
この区間が207ｗぐらい。ここが一番練習になっている気がする。
平地で漕ぎ続けるのは結構しんどい。でも速く走れて気持ちいいのも平地。
帰ってから家族全員で保育園へ。
またもやタンポポを集める。
行きよりも帰りの方が桜が咲いていたような。
昼は町内のたもやさんでウドン。
期間限定、大阪名物かすうどん。懐かしいこの味。
だしを飲みながら油かすかみかみするのが美味しいのよねぇ。
嫁さんが出した五月人形
息子は桃太郎のようだw
今日の体重
70.5ｋｇ
昨日の夜呑んだ成果。
それでもスナック菓子をやめて、豆腐やら納豆やら調理してみた。
これでもカロリーや栄養的にええ感じじゃないのかな。
