7月は久々ランからスタート

お嫁サンバの体調不良が続いている。
寝ても寝ても、眠たいらしい。大丈夫かいな。

保育園へ送っていた後、今日はラン。
路面が濡れているとバイクを洗うのが大変だしねー。

  • ラン 7.36km 0:41:08 キロ5”35

久々なのでボチボチと走る。ペースもあんまり気にしない。
今日は仕事であれやろう、これやろうとなんとなく考えながら。

今日の体重

71.4kg
目標を65kg以下から63kg以下に上方修正。
夜はボウモア