雌岡山3本

いつもと違うところへ！ということで、今日は雌岡山へ。

1キロぐらいの上りを3本。
平均勾配8度って、キツいはずやわ。
これぐらいやとフォームがどうとか意識しにくい。
アウターのまま、インナーとかギアを変えて乗る。
すると使う筋肉が違う。色々変えて乗ると違う部分が鍛えられそう。
しかし、道が狭いから下りで対向車がくるとビビる。
練習にはイマイチかなぁ。とにかく怖い。

今日の体重