生活のリズム崩壊中

今朝もゆっくりでランのみ。
ただそのランがガーミン コネクトにアップされない。

こんなもんで。

先週土曜日の宴会以降、生活のリズムが崩れている。
食べて呑んで、次の日の朝起きないという悪循環。
そしてまた食べて呑む。段々お腹も空かなくなってきた。
オナラがクサくなってきたのも体調がイマイチな証拠だろうなぁ。

今日の体重

上向きが半端ない