BIKE三木＆RUN池軽く

今朝は三木方面へ。
いつもと逆回り、ネスタの方から上って、帰ってくる感じ。
肌寒いけど、走っているとええ感じ。
もうしばらく長袖ジャージとニッカーでいけるかな。
今日も踏むより回すという感覚を意識して。

近くまで帰ってきたら日の出前。もうちょっとでええ感じやったのになぁ。

帰ってから軽くラン。

明日は頑張る日。

今日の体重

高止まり