ダイエット効果期待

今日もオッドタクシー見ながらローラー。

• 0:44:57　TSS33.8　340KJ

いつもよりも重めのギアで後半ちょっと乗った。
練習というにはほど遠いけど、ダイエット効果には期待。

ランも少し。

こっちも練習にはほど遠い。ダイエット効果に期待。
暖かくなるまでにちょっとベース作らないとアカンのに、全然気合が足りていない。

今日の体重

絶賛増量中。