デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

今日はラン

練習再開5日目。
今日はラン。走るほうもたまにはやっとかんと。

  • 池グルグル 10.31km キロ5”47 0:59:41

朝起きてすぐなのでペースは全く気にせずに走る、いつも通り。
近所のおっちゃん、おばちゃんに挨拶をしながらグルグル。
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自然とペースはあがるけど、右ふくらはぎにジワジワ痛みが出てきた。
当然のことながら走りこみ不足ということで。
最後だけ意識的にちょっとペースアップして終了。まぁこんなもんで。

電池を買ったので体重計測。
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晩飯&オヤツ後の体重。なるほどね。