2020年9月まとめ

今日から元気に復帰。
朝どこか行こうかなーと思ったけど、昨日の夜の雨もありやめー。
ダラダラの10月。

9月のまとめ。

天気と体調と気合に翻弄された月。毎月そうだけど。
ラン39ｋｍ、バイク572ｋｍ、スイム3000ｍぐらい。
付き添いでスイムができるようになったのが全身か。
バイクは起きた時は割とスムーズに出発したので1回に乗る距離が増えたような。
ただそうなるとランに割く時間がないので、週に１－２回は走る日を決めよう。
レースもないので、体重の減る生活習慣の発見と楽しいライドをモットーに頑張ろう。

今朝の体重、65.85キロ
よし、増えてない増えてない