2021-08-23 ひさびさ更新 ランニング 久々に更新。 内容のあることを書こうとすると更新できなかったw 今まで通り、日々を記録していこう。ここ2週間ほど天気がイマイチでうまく朝のリズムができない。 とりあえず走って、腕立て20回を3セット。 ようやく筋肉痛にならなくなった。 そろそそ天気落ち着けよー。 今日の体重