デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

養生

左ハムストリングが痛いのでゆっくり養生。
隙を見てはアイシング。
走らない限りは大丈夫そうだけど、レースエントリーしてこれは萎える。
バイク中心にやれることやっていこうかな。
体重だけ要注意。

今日の体重

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