RUN加古大池

寒くて起きる気配がない。いよいよヤバい。
朝のランは加古大池へ。
2ｋｍアップ、6ｋｍキロ4”15、2ｋｍダウンの予定で。

メインの6ｋｍで上げられるほどアップができてない。
無理に上げる気力もなかったので自然に上がるのを待つ。
最後はなんとかペースアップしたのでOKかな。
ちゃんとメニューする時は短パンで走らないとだめだ、気合が足りない。
あと1回気合入れて、日曜日の本番に臨もう。

今日の体重

64ｋｇ台でレースには参加できるかな。