小野ハーフマラソンエントリー

今朝は久々に朝ラン。軽くジョグ。

寝起きは体が重いけど、走っているうちに動いてくる。

家族を送り出してからはこっちも軽くバイク。
近所をサラッと25ｋｍほど流して終了。

せっかくデュアスロンの流れでやる気も出てきたので目標設定。

www.onomarathon.com
仕事が忙しい時期だから今から根回ししていかないとアカンｗ
ハーフ久しぶりやから相当頑張らんとタイムでない。

今日の体重