夜中目が覚めてアマプラ

夜中目が覚めて、そこから眠れない・・・。
仕方がないので、一人でアマプラ。明け方ようやく寝落ち。
妙に進撃の巨人がはかどってしまった。

朝ローラーもそのまま進撃の巨人。シーズン３もええところまで終わった。

• ローラー　0:43:45　NP102w　IF0.522　TSS19.6　265ｋｊ　91rpm

いつもよりもケイデンスを意識して。
意識しても100いかないので、相当意識せんとアカンのかな。

今日の体重